Mobilité articulaire

Jeudi de 17h45 à 18h15 

Gymnase Sévigné place de l’hôtel de ville à Vichy

INSCRIPTION AVANT COURS CLIQUE ICI

Mobilité : Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility™ se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité animés par votre instructeur  STRONG Nation® formée pour cette activité. 

Réduit les raideurs et les tensions pour vous sentir au mieux. Aide à accélérer la récupération en améliorant l’équilibre et la concentration. Stimule le système nerveux du corps afin d’améliorer l’activation et la circulation dans les muscles.

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