Marche nordique Des bénéfices à la pelle : -Elle permet de faire travailler et d’améliorer les capacités cardiaques. – Grâce à l’utilisation des bâtons, le mouvement naturel de la marche est amplifié et fait travailler les muscles des épaules, des bras et les abdominaux autant…
Cours de Zumba supplémentaire lieu: salle de sport ESPACE GYM route de Moulins à Cusset date Mardi 11 septembre 2018 heure : 20h30 tarif : gratuit pour tous les adhérents à jour de cotisation de soluforme. 5€ pour les non adhérents. venez faire la…
REPRISE LUNDI 3 SEPTEMBRE 2018 Chaque cours en essai gratuit la 1ère semaine (du 3 au 7 septembre) Semaines suivantes : un seul cours d’essai gratuit. Inscriptions : lundi 10 septembre de 18h à 21h Gymnase du parc du soleil à Vichy ou…
Cet été nous n’arrêtons pas….et c’est ouvert à tous :)) Venez nous rejoindre selon le planning proposé. Inscription obligatoire ici 1 semaine avant. Gratuit pour les adhérents de soluforme, 5€ le cours pour les non adhérents.
Nous vous invitons en cette fin d’année sportive à venir partager une séance de Yoga sur Paddle sur la plage de la Rotonde (25€/personne). Cette séance sera suivie d’un pique–nique à partager ensemble pour échanger et profiter du moment vers 19h. Rendez-vous à 17h30 sur…
La Foire de Vichy 2018 se déroulera les 15, 16, 17 et 18 juin prochains. La formule est différente cette année puisque qu’elle aura lieu au Parc des Sources, en plein centre-ville de Vichy. La foire fonctionnera sous la forme d’un village dans lequel…
Le prochain IRONMAN Vichy se déroulera les 25 et 26 août 2018. Avec IRONMAN Vichy et IRONMAN 70.3 Vichy L’IRONMAN Vichy 2018 délivrera cette année 40 slots pour le Championnat du Monde IRONMAN de Kailua Kona à Hawaii 2019 Près de 4.000 athlètes sont attendus pour l’IRONMAN Vichy. Vichy est la seule ville européenne à…
Prochaine MARCHE NORDIQUE : Dimanche 24 juin 2018 horaires : départ 9h30 Retour : 17 h Rendez vous devant la Poste de Cusset pour covoiturage Lieu de marche : LA CHABANNE qui se situe dans la vallée de La Besbre, à 41 mn de Cusset….
allez hop on s’y remet !!! lundi 23/04/2018 à 12h 15 abdos fessiers…………
Voici le planning des cours merci de cliquer ci dessous, vous pourrez facilement imprimer le document et l’afficher sur le frigo ;))
Association Soluforme
Gymnase Sévigné Rue des écoles
03200 VICHY
Phone: 06 09 40 71 63
E-mail: soluforme@gmail.com
